Qui suis-je ?

​Coach sportive et cascadeuse professionnelle durant 15 ans, j'ai appris à me surpasser, m'entrainer avec sérieux et rigueur, vivre ma passion, connaitre mes limites, m'adapter à chaque situation et relever des défis...

Fasciner par le corps humain, je me suis formée au massage sportif afin de permettre à mon corps physique de se réparer, et permettre à mes clients de se relaxer et récupérer. Je me suis penchée sur l'importance de mon mental que je mets en oeuvre pendant  mes activités professionnelles, et j'ai trouvé très intéressant de me former à la sophrologie durant ma grossesse.

A travers  mon parcours universitaire (Master Sport Santé, spécialité Vieillissement et Handicap), mes deux formations professionnelles reconnues par l'état,  mes expériences pro et personnelles,  j'ai appris et acquis  de de nombreuses connaissances et compétences dans le domaine de la santé, du bien être physique et mental que je souhaite partager avec vous. 

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Ainsi, je vous propose des séances sportives personnalisées, des séances de massages sur mesure (récupération, drainant, relaxant), des routines de réveil musculaire et énergétique, et un suivi en sophrologie. Mon accompagnement est basé sur une approche holistique (prenant en compte l'aspect physique, émotionnel, mental et énergétique). 

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