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Move Hand Up

Qui suis-je ?

Sportive, grande rêveuse et passionnée de voyages , je me nourrie de toutes mes rencontres, découvertes et partages culturels pour offrir une pluralité dans mon activité.

A travers  mon parcours universitaire (Master Sport Santé, spécialité Vieillissement et Handicap) et mes nombreuses expériences professionnelles, j'apprends et acquiers de nouvelles connaissances et compétences dans le domaine de la santé, du bien être physique et mental que je souhaite partager avec vous.

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Je désire mettre à votre disposition différents outils et des articles pour que vous preniez soin de votre santé via une approche holisitique: aspect physique, émotionnel, mental et énergétique.

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Coach sportive, cascadeuse et praticienne en massage de "bien être",  j'apprends à connaitre mes limites, me surpasser, agir en conséquences afin de relever des défis et vous accompagner à réaliser les vôtres.

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Je propose des séances sportives personnalisées, des séances de massages, des routines de réveil musculaire et énergétique, des pauses méditatives.

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